плющит меня чота

во-первых, не хочется работать, а хочется в отпуск (что вполне логично для проработавшего больше чем полгода без онаго человека), а во- вторых, физкультура моя чота сильно тушку перенапрягает. Хотя бегаю не быстро, и не много. МАКСИМУМ 7 километров. Вчера вообще 3 пробежал. И все - равно мотор решил возмутиться. Я так думаю, это из - за недосыпа хронического )))