Спортивное

Сходил блин за хлебушком побегал вчера.

Вот если тело говорит что ну его нафиг - надо слушаться.
После последнего раз болела икроножная. Причем боль была не сильная, по сути - мышечная. Ага. Вчера пробежал пару разогревочных кругов, пошел на третий, неловко наступил и ой - икроножную скрутило шо пипец.
Скорее всего, было небольшое растяжение, а вчера - усугубил.

В общем, сижу с ногой утянутой эластичным бинтом и наслаждаюсь неподвижностью.