А я тут плюшками балуюсь

После месячного перерыва сходил на рукопашку. НИчего так, интересно...Освобождение от захватов - прикольная такая штука, ежели все делать технично, то и силы особой не надо. Вообще, масса приемов оченно даже эфективны, и при этом буквально элементарны по сути. Осталось довести до автоматизма ;)